Nếu vẫn còn ít tuổi mà mọi người đã xuất hiện những sợi tóc bạc thì hãy tham khảo cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả 10 người dùng đến 8 người khỏi dưới đây.

Tóc bạc sớm là nỗi lo của không ít chị em phụ nữ ở độ tuổi 30, nhiều người đã mất đi sự tự tin của mình chỉ vì mái tóc lâm râm sợi bạc. Nguyên nhân tiềm ẩn dưới mái tóc bạc sớm là suy giảm khả năng sinh sản do sắc tố melanin trong cơ thể.

Nhiều chị em đã tìm đến các phương pháp sử dụng chất hóa học như thuốc nhuộm để cải thiện tình trạng, lấy lại vẻ thanh xuân cho mái tóc.

Tuy nhiên, đây là phương pháp rất tốn kém, phiền phức, gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và các bệnh lý về da đầu. Chính vì vậy, nhiều chị em đã tìm đến các cách trị tóc bạc sớm từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên, rẻ tiền, dễ tìm kiếm và đặc biệt không gây hại đến sức khỏe.

Sau đây là một vài công thức giúp bạn cải thiện mái tóc bạc sớm của mình để nhanh chóng lấy lại sự óng mượt, đen bóng như thời con gái.

Cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả cần làm gì
Cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả cần làm gì

Tóc bạc sớm là gì?

Tóc chính là một tổ chức biệt hóa, một phần phụ của thượng bì nhiễm chất sừng và sắc tố da. Bình thường bước qua tuổi 40 tóc mới bắt đầu bạc, nguyên nhân là do mất sắc tố, gốc tóc bị teo hoặc lòng chứa các bọng khí gây tắc chân tóc, dẫn đến rụng tóc dần và bạc tóc.

Màu đen của tóc là biểu hiện của sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, nội tiết cân bằng và cơ thể được cung cấp đầy đủ các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm… Tuy nhiên cũng có khá nhiều người sức khỏe tốt, đang độ tuổi thanh niên mà mái đầu đã xuất hiện tóc bạc, y học gọi là chứng tóc bạc sớm.

Bạc tóc sớm là biểu hiện của sự già nua, suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Bởi vậy rất nhiều người luôn tìm cách che giấu tóc bạc bằng cách nhuộm tóc hoặc đơn giản là nhổ các sợi tóc bạc khi nó mới xuất hiện.

Bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ đặc biệt với tình trạng tóc bạc ở tuổi dậy thì hay tóc bạc sớm ở trẻ em và thanh niên.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Nguyên nhân tóc bạc sớm do cơ địa mỗi người: Vì tóc là một trong những thành phần của thượng bì và có chứa rất nhiều các hắc tố melanin, đây là loại sắc tố quyết định màu sắc đen hay trắng cho tóc.

Chính vì thế, nếu các hắc tố melanin hoạt động bị rối loạn, không được bình thường sẽ khiến màu tóc gốc bị thay đổi và bị tóc bạc sớm hơn.

Thiếu vitamin là nguyên nhân khiến tóc bạc sớm: Một trong những lý do khiến tóc bạc sớm hơn bình thường là sự thiếu hụt vitamin ở trong cơ thể, nhất là các vitamin B12, E.

Bởi vậy để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tóc bạc sớm bạn chỉ cần tăng cường bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều loại vitamin này là được.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm là gì
Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm là gì

Vấn đề ở tuyến giáp: Những vấn đề liên quan tới tuyến giáp như suy giáp hoặc cường giáp cũng là một trong những nguyên nhân bị tóc bạc sớm ở thanh niên.

Bởi lúc này, quá trình sản xuất hormone trong cơ thể bị đình trệ, không được thuận lợi, mà tóc lại là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất, vì thế tóc rất dễ bị bạc sớm, khô xơ và tóc chẻ ngọn đấy nhé.

Căng thẳng khiến tóc bạc sớm: Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến các hoạt động của hệ thần kinh trung ương bị rối loạn. Mà điều này lại làm ảnh hưởng trực tiếp tới việc cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, khiến tóc nhanh bị lão hóa và chuyển màu sang tóc bạc.

Bởi vậy nếu không muốn rơi vào tình trạng tóc bạc sớm, thì bạn hãy hạn chế sự căng thẳng, mệt mỏi, stress một cách tối đa nhé, luôn giữ tinh thần được thoải mái trong trạng thái ổn định.

1. Cách chữa tóc bạc sớm bằng nước khoai tây

Như chúng ta đã biết trong củ khoai tây có chứa chất xơ hòa tan giúp cho việc trị tóc bạc sớm được hiệu quả. Cách này làm vô cùng đơn giản, mọi người chỉ cần giữ lại nước luộc khoai hoặc đem luộc vỏ khoai tây.

Sau đó sử dụng sau mỗi lần gội đầu để cho tóc khô rồi các bạn lấy bàn chải nhúng vào trong nồi nước rồi chải đều từ chân tóc xuống ngọn tóc, sau một thời gian bạn sẽ cải thiện tình trạng tóc bạc một cách tự nhiên và vô cùng hiệu quả.

Cách chữa tóc bạc sớm bằng nước khoai tây
Cách chữa tóc bạc sớm bằng nước khoai tây

Bên cạnh đó, chị em có thể làm mặt nạ ủ tóc từ khoai tây theo công thức sau, giúp giảm tóc bạc vừa giúp dưỡng tóc mềm mượt tự nhiên luôn đó.

Nước luộc khoai tây chữa tóc bạc sớm

– Nước ép khoai tây: 500ml;

– Trứng tách lấy lòng trắng: 1 quả

– Mật ong nguyên chất: 3 thìa

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn chung với nhau rồi cho hỗn hợp lên tóc ủ trong vòng 30 phút sau đó gội đầu lại như bình thường. Bạn nào bị tóc yếu hay hư tổn có thể dùng cách này để dưỡng cho tóc nhé.

2. Nước trà đen chữa tóc bạc sớm

Trong trà đen có chứa chất chống oxy hóa và nhiều vitamin rất có lợi cho quá trình tăng trưởng của tóc, ngoài ra nó còn giúp tái tạo lại sắc tố của tóc, làm giảm tình trạng tóc bạc do bị lão hóa sớm.

Nước trà đen chữa tóc bạc sớm
Nước trà đen chữa tóc bạc sớm

Mọi người hãy pha theo công thức 5 gói trà vào một nồi nước lớn, rồi bỏ thêm một chút muối vào và xả tóc với nước trà đen 3 lần/ tuần. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó ngay thôi.

3. Cách chữa tóc bạc sớm từ cà ri và dầu dừa

Như chúng ta đã biết dầu dừa có công dụng rất tốt, còn trong hạt cà ri có chất lão hóa giúp ngăn chặn sự thay đổi màu tóc. Nhiều người còn nấu nước cà ri để gội đầu nhưng với công thức sau đây chị em sẽ vừa  giúp chữa tóc bạc sớm vừa dưỡng được tóc nữa.

Cách chữa tóc bạc sớm từ cà ri và dầu dừa
Cách chữa tóc bạc sớm từ cà ri và dầu dừa

Cách chữa tóc bạc sớm từ cà ri và dầu dừa

  • Cà ri
  • Dầu dừa
  • 1 viên Vitamin E

Thực hiện cách chữa tóc bạc sớm cà ri và dầu dừa

Hạt cà ri đem nghiền nhỏ sau đó trộn chung vào dầu dừa nguyên chất, có thể bỏ thêm 1 viên vitamin E vào để tăng hiệu quả dưỡng tóc nha.

Bỏ hỗn hợp trên vào lọ thủy tinh nhỏ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, trước khi gội đầu các bạn thoa lên trước khoảng thời gian 10 phút. Sử dụng đều đặn mỗi ngày trong tuần để có kết quả nhanh chóng nha.

4. Bồ kết chữa chứng bị tóc bạc sớm

Việc gội đầu bằng nước trái bồ kết giúp cho tóc vừa mượt, thơm, đen bóng, lại có mùi hương rất thơm và dễ chịu. Mỗi lần gội đầu chỉ cần 3 đến 4 trái bồ kết, nướng trên lửa cho thơm rồi mới thả vào nồi nước đun cho sôi.

Đun như vậy thêm 5 phút, pha cùng nước nguội là có thể gội đầu được. Với cách làm này mọi người nên kiên trì, không được dùng dầu gội khi đã dùng bồ kết.

Lưu ý đối với các cách chữa tóc bạc sớm

Nếu chị em da dầu thì không nên áp dụng cách này đâu nha mà nên dùng 2 cách trên vì dầu dừa sẽ làm cho tóc bạn bết dính hơn.

5. Cách chữa tóc bạc sớm bằng khế chua

Không chỉ lá khế mà quả khế cũng có nhiều công dụng trong việc điều trị các bệnh lý về da và tóc. Quả khế có khả năng chữa tóc bạc sớm cự kỳ hiệu quả mà ít người biết đến. Để áp dụng phương pháp này bạn cần thực hiện các thao tác như sau :

Chuẩn bị 200g kế chua rửa sạch cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, sau đó trộn với nước dừa  và một vài giọt mật ong tùy ý. Sử dụng hỗn hợp này để uống mỗi ngày 2 lần vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp mái tóc đen óng mượt và ngăn ngừa chứng tóc bạc sớm.

Ngoài các biện pháp chữa bạc tóc sớm từ nguyên liệu thiên nhiên, bạn cũng cần bổ sung chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, sinh hoạt điều độ có khoa học để đảm bảo tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ. Với những gợi ý trên mong rằng bạn sẽ yên tâm và tự tin hơn với mái tóc khỏe mạnh, nhanh chóng đen mượt trở lại.

6. Điều trị tóc bạc sớm từ lá ổi

Có thể bạn chưa biết, lá ổi không những có công dụng nhuộm màu tự nhiên cho các sợi tóc bạc, mà nó còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng bị tóc bạc sớm nữa nhé.

Điều trị tóc bạc sớm từ lá ổi
Điều trị tóc bạc sớm từ lá ổi

Cách thực hiện:

Bạn chuẩn bị một nắm lá ổi tươi rửa sạch rồi đem nghiền thật nhuyễn, hoặc nghiền nát tới khi nào lá ổi trở thành dạng sền sệt là được, rồi cho ra bát + một chút nước vào trộn đều.

– Sau đó bạn sử dụng phần lá ổi xay này thoa đều khắp lên tóc và da đầu, đồng thời kết hợp với việc massage để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da đầu nhé.

– Đợi khoảng 30 – 40 phút thì bạn gội đầu lại với nước sạch là xong.

– Với bí quyết chăm sóc tóc bạc sớm này, bạn chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần/tháng là đủ rồi nhé, không cần thiết phải thực hiện quá nhiều.

7. Hỗn hợp hành, gừng, sữa tươi ngăn ngừa tóc bạc sớm

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 củ gừng đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi giã nhỏ cho vào bát con + 1 thìa sữa tươi không đường + 2,3 thìa nước ép hành tây, rồi dùng đũa khuấy đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau là được.

– Sau đó bạn đem hỗn hợp này thoa đều lên da đầu và ủ khoảng 30 – 40 phút thì gội lại bằng nước sạch nhé. Để làm tăng hiệu quả cho cách chữa tóc bạc sớm đơn giản, tại nhà, khi thoa hỗn hợp lên đầu bạn nên kết hợp với việc massage da đầu nhé.

– Với cách này, bạn không cần làm quá thường xuyên, mà chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần/tuần là đủ rồi nhé.

Lưu ý: Hỗn hợp hành, gừng, sữa tươi này không có tác dụng biến tóc trắng thành tóc đen đâu nhé. Mà nó chỉ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng bị tóc bạc sớm. Bởi vậy, bạn phải kiên trì thực hiện một thời gian, đợi khi các sợi tóc bạc bị rụng đi, mái tóc bạn sẽ trở nên đen bóng và chắc khỏe hơn rất nhiều.

8. Cách chữa tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa và chanh là một trong những cách trị tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả với hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào cung cấp cho tóc, đồng thời chất chống oxy hóa còn giúp ngăn ngừa hình thành của tóc bạc.

Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng dưỡng ẩm và cân bằng dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Cách thực hiện rất đơn giản, tùy thuộc vào độ dài của tóc mà bạn trộn hỗn hợp dầu dừa và chanh theo tỷ lệ tương ứng. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào tóc.

Chờ trong 30 phút rồi gội sạch lại với nước. Để đạt được hiệu quả chăm sóc tóc và chữa trị tóc bạc sớm một cách tốt nhất, hãy dùng biện pháp này 3-4 lần mỗi tuần.

Chúc các bạn thành công.

Loading...
Chuyên viên sức khỏe và đời sống, biên tập viên cho các báo về chuyên đề sức khỏe con người, cuộc sống lành mạnh. Hiện đang công tác tại Massageishealthy với vai trò cố vấn chuyên môn về sức khỏe và đời sống, ẩm thực dinh dưỡng khỏe và đẹp cho mọi người.