Khi bị mắc bệnh viêm loét dạ dày, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của chuyên gia thì chế độ ăn uống cũng giữ một vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp người ệnh mau chóng hồi phục hơn rất nhiều lần.
Dưới đây là những gợi ý về chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị viêm loét dạ dày. Một số gợi ý về chế độ ăn uống phù hợp cho người bị bệnh viêm loét dạ dày
Các chuyên gia, bác sĩ đã đưa ra những gợi ý chế độ ăn cho người bệnh bị viêm loét dạ dày nên ăn gì như sau:
Không Nên Ăn Quá No
Click để hiển thị dàn ý chính bài viết
Khi ăn quá no sẽ khiến cho dạ dày bị căng phồng lên, sản sinh ra nhiều loại axit có hại cho những cơn đau dạ dày.
Tốt nhất người bệnh nên ăn nhai kỹ, nuốt chậm vì khi nhai sẽ bài tiết ra nhiều nước bọt, sẽ có tác dụng bão hòa axit trong dạ dày.
Những Loại Thực Phẩm Nên Ăn
Bạn nên ăn một số loại thức ăn mềm, dễ cho việc tiêu hóa, có chất kiềm giúp bão hòa axit bên trong dạ dày như: cơm mềm, cháo, gạo nếp, bánh mì, bánh quy, sữa, trứng, cá hấp, cá nghiền,…
Đau dạ dày nên ăn cháo gì – 5 món cháo tốt cho người đau bao tử trong y học
Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều tôm, cá vì trong tôm, cá có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng giúp làm lành các vết loét nhanh chóng.
Bánh quy là một thực phẩm rất tốt cho những ai bị viêm loét dạ dày
Những Thực Phẩm Nên Kiêng
– Thực phẩm có độ axit cao như: chanh, cam, bưởi, giấm, cơm mẻ, tương ớt,…
– Thực phẩm dễ sinh hơi cho dạ dày như: các loại đậu, dưa cà muối, hành,…
– Thực phẩm có thể làm hư tổn đến niêm mạc dạ dày như: bia, rượu, cà phê, trà, gia vị cay nóng, tỏi, ớt,…
– Không nên ăn chuối tiêu, đu đủ, táo, sữa chua, nước uống có gas,… hay các loại thức ăn chế biến sẵn.
– Tránh ăn các loại thực phẩm thô cứng, quả khô, thực phẩm khó tiêu, thức ăn lạnh, sống, thức ăn bị biến chất, chiên rán nhiều dầu mỡ, nộm, muối,…
Những Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Cơn Đau Dạ Dày
– Gừng: Có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích tiết enzyme tiêu hóa.
– Cây thì là: Loại cây này chứa nhiều anethole và axit aspartic giúp kích thích tiết dịch tiêu hóa, chống đầy hơi hiệu quả.
– Bạc hà: Có tác dụng chữa chứng khó tiêu, đau bụng, ợ nóng, đầy hơi, kích thích ăn ngon, chống nôn mửa, đau đầu, giảm đau họng,…
Bên cạnh đó, người bệnh bị viêm loét dạ dày tá tràng cũng cần phải thực hiện một chế dộ ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý để bệnh mau chóng hồi phục.
Đau bao tử, đau dạ dày nên ăn gì, kiêng ăn gì tốt? Khoa học về sức khoẻ
Bạc hà chữa khó tiêu, đầy hơi vô cùng hiệu quả
Cảnh Báo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, viêm loét dạ dày nếu không được điều trị đúng mức sẽ dẫn đến việc tiêu hóa kém, dễ gây ra tình trạng táo bón kinh niên – nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ, thậm chí là đi cầu ra máu.
Bởi vậy mà người bệnh không được chủ quan với căn bệnh viêm loét dạ dày tá tràng mà cần phải nhanh chóng đi thăm khám để có được phương hướng chữa trị tương ứng hiệu quả.
Trên đây là những thông tin cực hữu ích gợi ý chế độ ăn uống cho người bệnh bị viêm loét dạ dày. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác liên quan đến căn bệnh viêm loét dạ dày, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp tận tình.
