Ngồi làm việc ở phòng điều hoà thật sự rất thoải mái, không phải lo quá nóng nực hay quá lạnh, chỉ cần vài làn bấm nhẹ là không khí đã trở nên mát mẻ dễ chịu. Nhưng bạn có biết rằng, dưới tác động của máy lạnh, sức khoẻ làn da cũng bị tàn phá đi từng ngày.

Cụ thể tác hại của máy điều hoà với làn da là gì?

Tác động rõ rệt nhất của máy điều hoà lên sức khoẻ và vẻ đẹp của phụ nữ chính là khiến làn da bị mất đi độ ẩm cần thiết trên da, tóc khiến chúng trở nên thô và khô ráp hơn rất nhiều.

Gần như 100% các nữ nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh đều than phiền về làn da thô ráp thậm chí bị bong vảy của họ. Đối với những người có làn da khô, khi tiếp xúc lâu ngày trong môi trường có máy lạnh, làn da của họ thường bị nứt nẻ, chảy máu và thậm chí nhiễm trùng. Đáng sợ hơn, da khô còn nhanh chóng lão hoá và khả năng mắc các bệnh về da cũng theo đó mà tăng cao.

Máy lạnh với cơ chế hoạt động của nó sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm giảm thấp, gia tăng các khả năng mắc các bệnh về da như mụn, lỗ chân lông to, bong tróc … Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, người ở nhiều trong môi trường máy lạnh thì tỷ lệ quá trình lão hóa da xuất hiện nhanh hơn, vì mất đi lượng nước cần thiết và hoạt động của làn da bị ảnh hưởng nhiều hơn so với thông thường.

Cơ chế hoạt động của máy điều hoà là loại bỏ độ ẩm từ không khí và làm cho căn phòng trở nên mát mẻ hơn. Tuy nhiên, chính do cơ chế này mà độ ẩm từ da người cũng bị lọc bỏ, nếu làn da bạn không được bảo vệ bởi các loại kem dưỡng ẩm tốt thì làn da bên ngoài một khi bị “rút ẩm” cũng sẽ ảnh hưởng đến các thành phần da bên trong.

Khi làn da trở nên khô liên tục trong suốt một thời gian dài bạn sẽ cảm tháy ngứa ngáy như kim châm, đau rát, bong tróc, nứt nẻ, thậm chí có nhiều trường hợp còn mắc phải chứng rối loạn về da.
Khi làn da trở nên khô liên tục trong suốt một thời gian dài bạn sẽ cảm tháy ngứa ngáy như kim châm, đau rát, bong tróc, nứt nẻ, thậm chí có nhiều trường hợp còn mắc phải chứng rối loạn về da.

Trên da, nước đóng vai trò cần thiết để giữ cho máu lưu thông và duy trì độ ẩm cho làn da. Do đó, một khi làn da mất nước đồng nghĩa với việc rất khó để giữ cho độ đàn hồi của làn da còn nguyên vẹn. Khi máy lạnh loại bỏ nước hoặc độ ẩm từ một căn phòng, làn da bắt đầu bị teo lại, điều này dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hoá khiến bạn trông già trước tuổi.

Chế độ chăm sóc da cho cô nàng chuyên sống chung với máy điều hoà

Khi ở nhà, hãy tập làm quen với cuộc sống mà không cần bật máy lạnh. Chỉ nên dùng điều hoà vào những ngày hè nắng nóng, oi bức. Khi thời tiết dịu mát, hãy cố gắng tận dụng nguồn không khí tự nhiên này.

Nếu ở văn phòng, vì ngoài bạn vẫn còn rất nhiều đồng nghiệp khác, dĩ nhiên bạn chẳng thể tắt hẳn điều hoà để đáp ứng cho nhu cầu dưỡng da của mình được, thế nên cách tốt nhất là bạn đừng để mình bị phụ thuộc vào nó.

Hạn chế sử dụng xà phòng và nước ấm thường xuyên để tránh tình trạng da bị khô. Theo tiến sĩ Kshama Vibhakar, bạn hãy nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên trên các vùng da như da mặt, cổ, bàn tay, khuỷu tay, đầu gối và bất cứ nơi này bạn cảm thấy cần thiết. Ngoài ra, trong môi trường máy lạnh, bạn nên uống nhiều nước, tránh để cơ thể cảm thấy rất khát rồi mới uống.

Hãy đặt vào bàn làm việc một chậu cây xanh hoặc một bể cá nhỏ trên bàn làm việc, giúp tạo độ ẩm cho không khí khô hanh.
Hãy đặt vào bàn làm việc một chậu cây xanh hoặc một bể cá nhỏ trên bàn làm việc, giúp tạo độ ẩm cho không khí khô hanh.

Trước khi đi ngủ, hãy dành ra 5 phút thực hiện các động tác massage, nhằm mục đích kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và xua tan mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

Giấc ngủ trưa có thể sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi sau khi tỉnh dậy, nhưng điều này chỉ đúng khi bạn ngủ một giấc ngủ dài. Vì thế, hãy nên có một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, chỉ cần 15 – 20 phút là đủ. Các nghiên cứu cho thấy những ai giữ thói quen ngủ từ 15 – 20 phút vào buổi trưa hầu hết đều có làn da tươi tắn, khỏe khoắn và tinh thần làm việc tốt hơn nhiều so với người không ngủ trưa.

Cấp nước đầy đủ cho cơ thể chính là điều mà bạn cần làm. Mỗi ngày 2 lít nước là vừa đủ, và nên nhớ, 2 lít nước này không nên chỉ là nước lọc, bạn hãy kết hợp cùng các loại nước ép hoa quả, ăn thêm các loại trái cây mọng nước… để vừa cấp nước vừa cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.

Thay vì bôi kem dưỡng trắng, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm thay thế. Ngoài ra, xịt khoáng cũng sẽ là một cứu cánh hữu hiệu cho bạn những lúc da bị khô căng hoặc thiếu nước.
Thay vì bôi kem dưỡng trắng, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm thay thế. Ngoài ra, xịt khoáng cũng sẽ là một cứu cánh hữu hiệu cho bạn những lúc da bị khô căng hoặc thiếu nước.

Mỗi tuần, nên đắp mặt nạ 1-2 lần vào buổi tối để bổ sung các dưỡng chất, vitamin, độ ẩm và làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và luôn khỏe khoắn. Tùy vào loại da bạn là da dầu, da khô hay da hỗn hợp mà bạn lựa chọn loại mặt nạ cho phù hợp.

Tác dụng của vitamin e, vitamin e 400 với da mặt phụ nữ, làm đẹp

Sử dụng quạt phun sương, bình xịt nước cũng có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí hữu hiệu. Đây là cách chăm sóc gián tiếp đối với làn da.
Sử dụng quạt phun sương, bình xịt nước cũng có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí hữu hiệu. Đây là cách chăm sóc gián tiếp đối với làn da.

Hơn hết, hãy nhớ dùng kem chống nắng có tác dụng chống được ánh sáng xanh và các tác động từ môi trường một cách hữu hiệu City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++.

Với thành phần 100% khoáng chất lành tính cho làn da, kem chống nắng Murad có khả năng chống lại sự xâm hại của ánh sáng xanh và 4 yếu tố nguy hại trong môi trường gây lão hoá sớm là tia UVA, UVB, bức xạ nhiệt và khói bụi ô nhiễm.

Kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++ với thành phần Zinc Oxide (10.0%) & Titanium Dioxide (2.7%) lành tính, phù hợp với những làn da nhạy cảm và cả khu vực da mỏng manh quanh mắt.
Kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++ với thành phần Zinc Oxide (10.0%) & Titanium Dioxide (2.7%) lành tính, phù hợp với những làn da nhạy cảm và cả khu vực da mỏng manh quanh mắt.

Với lối sống tất bật của thành thị, kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++ sẽ rút ngắn quá trình chăm sóc da và trang điểm hàng ngày. Bên cạnh đó, khi sử dụng trước lớp trang điểm, thành phần Titanium Dioxide có trong City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++  sẽ giúp khuyếch tán ánh sáng, tạo ra sắc da hồng hào lấp lánh và lớp nền đạt đến độ hoàn hảo tuyệt đối.

Tác hại tiềm ẩn từ máy điều hoà đối với làn da
5 (100%) 1 vote
Loading...
Hãy tham gia thảo luận ngay bên dưới và cho chúng tôi biết ý kiến của bạn nhé !!! Tổng hợp kiến thức bệnh lý đau dạ dày, đau bao tử cần biết. Thông tin sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình online.