Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách như thế nào, rửa thường xuyên có tốt không?

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý hằng ngày có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý là một cách làm sạch các vi khuẩn trên bề mặt da, nước muối sinh lý có tên hóa học là Natri Clorid được pha chế theo tỷ lệ 0,9% có tính diệt khuẩn khá cao đem lại nhiều lợi ích trong cuộc sống hằng ngày, an toàn cho cả người lớn, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bỏ túi cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách hàng ngày giúp da mặt bạn sáng mịn, không bị ngứa, hết sạch mụn chỉ trong vài ngày. Để một làn da thật sự khỏe đẹp thì bước rửa mặt là công đoạn quan trọng nhất được các chuyên gia da liễu khuyến cáo cần phải chú ý.

Theo đó rửa mặt bằng nước muối sinh lý là một phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản được nhiều người tin tưởng áp dụng.

Tuy nhiên bạn cần phải biết cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách để chăm sóc làn da mình tốt hơn. Vì thế hôm nay hãy cùng Massageishealthy tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách như thế nào, rửa thường xuyên có tốt không?

Nước muối sinh lý là gì?

Mặc dù khá quen thuộc nhưng không phải ai cũng thật sự hiểu rõ nước muối sinh lý là một sản phẩm như thế nào.

Thành phần hóa học của nước muối sinh lý ra sao?

Đầu tiên nước muối sinh lý có tên hóa học là Natri Clorid được pha chế theo tỷ lệ 0,9% có nghĩa là 1 lít nước được pha với 9 gam muối tinh khiết, đây là dung dịch đẳng trương với áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch sẵn có trong cơ thể người.

Nước muối sinh lý có tên hóa học là Natri Clorid

Chính vì thế nước muối sinh lý thường có tính diệt khuẩn khá cao đem lại nhiều lợi ích trong cuộc sống hằng ngày, tuy nhiên nó không phải là thuốc chữa bệnh. Dù thế nước muối sinh lý có thể được dùng an toàn cho cả người lớn, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và cả phụ nữ mang thai.

Nước muối sinh lý là hợp chất của natri clorid có nồng độ 0.9% và đã được xử lý quá, thường được dùng trong y học để sát khuẩn vết thương và thanh trùng dụng cụ y tế tránh cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra nhiễm trùng cho vết thương.

Bạn có thể dễ dàng mua nước muối sinh lý ở các tiệm thuốc tây với giá khá rẻ. Nước muối sinh lý được dùng với nhiều mục đích khác nhau nhưng công dụng rửa và sát khuẩn vết thương là phổ biến nhất.

Nước muối sinh lý rất an toàn và không làm tổn hại đến bề mặt da như oxy già, nó có tỉ lệ thích hợp với cơ thể người khi trung bình 1 lít nước tinh khiết chỉ có 9 gam muối natri clorid.

Mức độ thẩm thấu của nước muối sinh lý rất tốt, dễ dàng hấp thụ qua tĩnh mạch ra khắp cơ thể, đường tiêu hóa do áp suất thẩm thấu của nó tương tự như dịch cơ thể. Dung dịch nước muối sinh lý dễ thẩm thấu những cũng dễ hòa tan và thải ra môi trường bằng tuyến nước bọt, mồ hôi, nước tiểu…

Nước muối sinh lý có công dụng như thế nào?

Một công dụng phổ biến và được nhiều người biết đến cũng như sử dụng nhiều nhất chính là sát khuẩn các vết thương hở, tình trạng viêm nhiễm ngoài da… nhẹ nhàng và không gây bỏng rát da.

Một đặc tính nữa cũng được nhiều người sử dụng do tính sát khuẩn của nó là dùng nước muối súc miệng, sẽ giúp bạn kháng viêm làm sạch và bảo vệ hàm răng khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn đã bị viêm tai, họng, mũi, mắt có thể dùng nước muối sinh lý để làm sạch và cải thiện vết thương nhé, nhất là người già và trẻ em hay mắt các bệnh lý về tai, mũi họng nè.

Nếu cơ thể bạn đang thiếu muối có thể truyền nước muối sinh lý qua đường tĩnh mạch để bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể nè, vì là một hợp chất lành tính và an toàn nên không xảy ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng nó và truyền quá nhiều nước muối vào cơ thể có thể gây thừa muối làm ảnh hưởng đến chức năng đào thải của thận và tắc nghẽn mạch máu rất nguy hiểm. Chính vì vậy bạn không nên tự ý truyền nước muối sinh lý ở nhà mà nên đến các trung tâm y tế nhé.

Một công dụng tuyệt vời của nước muối sinh lý nữa mà được các bạn hay ra mồ hôi trộm ở tay chân yêu thích.

Bạn có thể pha loãng nước muối sinh lý với nước ấm để ngâm tay chân hằng ngày như vậy sẽ giúp giảm bớt sự hình thành của các vi khuẩn gây mùi, khiến tứ chi bạn được thư giãn và giữ cho tay, chân luôn khô ráo và thoáng mát nhé.

Ngày nay nước muối sinh lý được rất nhiều bạn nữ yêu thích vì giúp trị mụn, mờ thâm hiệu quả, làm trắng da và giúp da mềm mại và mịn màng hơn lại vô cùng tiết kiệm nữa.

Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý hàng ngày, rửa có tốt không?

Dạo gần đây các chị em hay truyền tai nhau về phương pháp rửa mặt bằng nước muối sinh lý, vừa sạch da vừa tiết kiệm nữa. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn còn nghi ngờ và còn nhiều thắc mắc liên quan đến việc rửa mặt bằng nước muối sinh lý hàng ngày.

Để trả lời cho các câu hỏi, nước muối sinh lý có làm da bắt nằng, mỏng da hay gây hại gì cho làn da hay không thì hãy cùng Massageishealthy tìm hiều nhé.

Không chỉ có tính sát khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn bám trên da, nước muối sinh lý còn giúp làm dịu các nốt mụn đỏ, sưng tấy gây đau nhức, kháng viêm cho da.

Thêm vào đó, nước muối sinh lý sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng, giữ da sạch sẽ, hạn chế gây mụn.

Và một điều tất nhiên đó là làn da sẽ hoàn toàn không bị kích ứng bởi nước muối sinh lý rất dịu nhẹ cho làn da, kể cả da nhạy cảm. Chính vì thế các cô gái đã lựa chọn đây là phương pháp làm đẹp vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm.

Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý hàng ngày, rửa có tốt không?

Với các làn da khỏe mạnh không gặp phải hư tổn thì việc dùng nước muối sẽ vô cùng có lợi bởi chúng sẽ tái tạo lại cấu trúc của các Collagen, Elastin và các Proteoglycans giúp chúng liên kết chặt chẽ với nhau hơn, từ đó dưỡng da luôn săn chắc, khỏe mạnh để chống lại các yếu tố gây hại khác cho làn da.

Đối với những ai sở hữu làn da dầu thì cũng rất thích hợp để dùng nước muối sinh lý rửa mặt bởi nó sẽ giúp làm giảm nhờn hiệu quả, hỗ trợ mờ vết thâm, loại bỏ lớp da chết một cách dịu nhẹ.

Bạn có thể dễ dàng chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất ngay tại nhà mà không cần đến các mỹ phẩm đắt tiền khác.

Như Massageishealthy đã nêu trên thì nước muối sinh lý là hợp chất lành tính và có tính sát khuẩn nên khi dùng nó để rửa mặt sẽ giúp da làm sạch hơn, an toàn và không gây kích ứng cho da.

Không chỉ giúp rửa sạch tế bào chết, tính sát khuẩn của nước muối sẽ giúp tẩy đi lớp bụi bẩm bám trên da, làm sạch lỗ chân lông mà không khiến da mặt bạn bị tổn thương hay bào mỏng.

Với các sữa rửa mặt thông thường sẽ khiến da bạn bị khô và thiếu nước. Khi rửa mặt bằng nước muối sẽ khiến da bạn luôn mềm mại và mịn màng vì được cung cấp độ ẩm, không làm khô da.

Thêm vào đó, độ pH của nước muối sinh lý nằm trong ngưỡng lý tưởng nên sẽ giúp bạn làm sạch mà không hề làm hại đến lớp màng ẩm của da.

Không những thế rửa mặt bằng nước muối sinh lý hàng ngày còn giúp cân bằng tuyến bã nhơn, loại bỏ lượng dầu thừa giúp da bớt tiết dầu và không còn bóng nhờn như trước.

Bạn nào đang gặp vấn đề về mụn thì nên sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt vì nó sẽ giúp giảm sưng tấy, làm khô đầu mụn, ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm da, mụn trứng cá nữa đó.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý hàng ngày rất tốt cho làn da

Bạn có thể xông hơi bằng nước muối sinh lý pha loãng để làm giãn nỡ và sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị các nốt mụn cứng đầu và mụn đầu đen đáng ghét. Tác dụng làm sáng da, trắng da và mờ vết thâm do mụn.

Do đặc tính tẩy rửa khá sâu nên bạn không nên rửa mặt bằng nước muối quá thường xuyên sẽ làm da bị mỏn, khô da và dễ bắt nắng hơn. Các bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để rửa mặt bằng nước muối sinh lý pha loãng.

Bạn chú ý không rửa trực tiếp mà dùng khăn bông để thấm rồi lau đều khắp mặt, rồi rửa lại bằng nước ấm sạch. Lời khuyên cho bạn là nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý và buổi tối và nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé.

Dù nước muối sinh lý có công dụng làm đẹp thần kỳ đến đâu thì bạn cũng cần phải biết cách chăm sóc và có chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học để giúp da đẹp hơn.

Cái gì cũng có hai mặt của nó, nếu bạn biết cách sử dụng thì mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp, nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng không đúng cách thì thứ vô hại cũng trở nên nguy hiểm. Câu trả lời của việc sử dụng nước muối sinh lý có tốt không là có, tuy nhiên bạn phải chăm sóc da và sử dụng hợp lý thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất được.

Ngoài ra, trẻ em, người già thường bị tình trạng viêm tai, mũi, họng cũng có thể rửa mắt, mũi, tai, họng cũng rất tốt để cải thiện và làm sạch vết thương.

Nước muối sinh lý được xem là một hợp chất lành tính, khi cơ thể bạn thiếu muối có thể truyền như một chất điện giải theo đường tĩnh mạch để bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà không xảy ra phản ứng phụ.

Bên cạnh đó, những người hay bị ra mồ hôi tay, chân gây mùi khó chịu cũng có thể pha loãng nước muối sinh lý với nước ấm sau đó ngâm hàng ngày cũng là phương pháp rất tốt để thư giãn và giảm bớt sự hình thành của các vi khuẩn gây mùi, từ đó giữ cho chân, tay luôn khô ráo, thoáng mát.

Cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách hàng ngày

Dù sở hữu nhiều tác dụng vượt trội nói trên nhưng nước muối sinh lý sẽ không phát huy được hiệu quả nếu bạn không biết cách sử dụng nó hợp lý. Vì thế hãy ghi nhớ những bước thực hiện mà chúng tôi hướng dẫn sau:

Bước 1: Rửa mặt với nước sạch

Đầu tiên rửa mặt sạch bằng nước mát như thông thường, sau đó dùng khăn mềm lau khô một cách nhẹ nhàng.

Bước 2: Thẩm nước muối sinh lý với bông tẩy trang

Tiếp theo bạn cho nước muối sinh lý vào bông tẩy trang hoặc bông gòn vừa đủ ướt rồi lau đều khắp mặt, xoa nhẹ nhàng và tập trung vào những khu vực đang có nhiều mụn.

Bước 3: Rửa mặt lại với bằng nước sạch

Thực hiện lại bước trên một lần nữa bằng 1 bông tẩy trang sạch khác và rửa mặt thật sạch với nước.

Rửa mặt lại với bằng nước sạch

Cần lưu ý gì khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý?

Bất cứ một sản phẩm nào khi sử dụng trên làn da đều có những nguyên tắc riêng bạn nhất định phải tuân theo chứ không nên dùng tùy tiện theo ý thích. Điều đó sẽ giúp hạn chế khả năng xuất hiện những kích ứng hay các phản ứng phụ khiến da tổn thương.

– Đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm thì cần phải thử nghiệm trước trên vùng da dưới má, khu vực gần cổ để xem nước muối sinh lý có gây ra phản ứng gì cho da không, sau đó mới dùng để rửa cả gương mặt.

– Không nên dùng nước muối sinh lý thay thế cho sữa rửa mặt bởi chúng rất dễ làm khô da do tính chất sát khuẩn khá cao.

– Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý từ 1 – 2 lần/ tuần để dưỡng da, không nên quá lạm dụng.

– Nếu rửa mặt bằng nước muối sinh lý tốt nhất là dùng vào ban đêm để tránh tình trạng da bị bắt nắng do ánh mặt trời. Trường hợp có dùng ban ngày thì cần phải thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút.

– Nếu dùng nước muối sinh lý để trị mụn thì ngoài việc rửa mặt, bạn còn phải chú ý chế độ ăn uống, ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi, uống nhiều nước và hạn chế thức khuya để hỗ trợ việc điều trị mang lại hiệu quả cao như mong đợi.

Cần lưu ý gì khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý?

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý bị ngứa phải làm sao?

Có không ít trường hợp các bạn gái gặp phải tình trạng da bị ngứa nên rất hoang mang lo lắng. Tình trạng này xảy ra là do nồng độ muối trong nước muối sinh lý bạn sử dụng quá cao khiến da dễ bị khô đi, từ đó dẫn đến việc ngứa.

Nhưng bạn không cần quá hoang mang chỉ cần pha loãng nước muối sinh lý để làm giảm bớt nồng độ muối trong những lần sử dụng sau.

Trường hợp làn da nhạy cảm thì bạn nên tạm giảm số lần sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt hoặc ngừng hẳn một thời gian để tránh tình trạng nặng nề hơn. Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu thì bạn cũng không nên lạm dụng nước muối sinh lý quá thường xuyên để rửa mặt.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có cần rửa lại bằng nước sạch không?

Mặc dù là một phương pháp làm sạch da, dưỡng da khá hiệu quả nhưng vấn đề có cần phải rửa mặt lại bằng nước sạch hay không cũng là một câu hỏi vô cùng quen thuộc mà chúng tôi thường nhận được từ các cô nàng.

Và câu trả lời tốt nhất đó chính là bạn hãy nên dùng nước sạch rửa mặt lại một lần nữa sau khi chăm sóc da bằng nước muối sinh lý.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có cần rửa lại bằng nước sạch không?

Bởi vì hàm lượng muối tinh khiết có trong nước muối này sẽ rất dễ làm da mất đi độ ẩm và lấy đi lớp tế bào da chết trên bề mặt khiến da khô hơn nhanh chóng. Vì thế không nên để tàn dư của nước muối sinh lý quá lâu trên da về lâu dài sẽ không tốt cho làn da.

Đối với một làn da nhạy cảm thì bạn hãy pha loãng nước muối sinh lý với nước lạnh rồi dùng hỗn hợp này để rửa mặt thì sẽ làm giảm được nguy cơ kích ứng cho làn da. Và tất nhiên cũng phải rửa mặt lại với nước sạch đấy.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có ăn nắng không?

Bất kỳ một sản phẩm dưỡng da nào cũng được chú ý về vấn đề có khiến làn da bị bắt nắng hay không? Và nước muối sinh lý cũng có câu hỏi tương tự.

Trên thực tế việc rửa mặt bằng nước muối sinh lý vẫn có nguy cơ khiến da bị ăn nắng mặc dù nước muối sinh lý không phải là một sản phẩm dưỡng da đúng nghĩa.

Lý do vì đâu? Như bạn đã biết trong nước muối sinh lý chứa hàm lượng muối tinh khiết khá cao, chúng đem lại tác dụng làm bong tróc lớp da trên bề mặt, làm lớp da non mới xuất hiện. Theo đó các lớp da mới này vẫn còn khá mỏng manh nên vô cùng dễ bị ánh nắng tấn công dẫn đến tình trạng cháy nắng.

Vì thế tốt nhất bạn chỉ nên dùng nước muối sinh lý để rửa mặt vào buổi tối và nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm cũng như kem chống nắng vào sáng hôm sau để bảo vệ làn da.

Dùng nước muối sinh lý thay toner có được không, được thì như thế nào?

Dù nước muối sinh lý có thể mang đến những tác dụng cụ thể cho làn da tuy nhiên không phải vài trò nào cũng được đảm nhận bởi sản phẩm này và dĩ nhiên nó không thể thay thế cho toàn bộ hay bất kỳ một sản phẩm chuyên dụng nào.

Chính vì thế nước muối sinh lý không thể dùng thay cho toner bởi vì dù giúp làm sạch da nhưng nó không thể cân bằng độ pH trên da.

Tuy nhiên đối với những cô nàng sở hữu làn da nhờn, sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm một ít nước muối rồi lau nhẹ trên da, nhất là những khu vực nhiều dầu nhờn để kiểm soát tăng tiết dầu nhờn trên da.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có gây hại hay không?

Sau khi tìm hiểu những vấn đề bên lề khác thì câu hỏi quan trọng nhất vẫn là dùng nước muối sinh lý có gây hại gì cho làn da không? Bạn nên hiểu một điều rằng không có sự hoàn hảo dành cho bất kỳ một sản phẩm chăm sóc nào cả.

Đối với nước muối sinh lý đúng thật là nó sẽ mang lại nhiều hiệu quả tốt cho làn da nhưng nó vẫn có những điểm hạn chế nhất định và không thật sự “perfect” như nhiều người vẫn nghĩ.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có gây hại hay không?

Thực tế dùng nước muối sinh lý sẽ làm da dịu đi, giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn làm sạch sâu hơn, hỗ trợ loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt một cách dịu nhẹ.

Tuy nhiên vẫn chưa có một bằng chứng cụ thể nào chứng minh các công dụng làm chậm lão hóa, trị mụn nhanh hay làm mờ các vết thâm sẹo mụn hiệu quả đáng kể.

Nhưng bạn vẫn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng bởi nước muối sinh lý vô cùng an toàn và không gây hại nào cho làn da. Nếu như bạn gặp phải tình trạng da hơi châm chích đôi chút thì hãy tạm ngưng sử dụng để da bình thường trở lại.

Nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý mấy lần 1 tuần?

Theo những thông tin trên thì việc rửa mặt bằng nước muối cũng đem lại những tác dụng tuyệt vời cho làn da, nhưng bạn hãy nhớ không nên lạm dụng bởi nó sẽ khiến da mỏng, khô và dễ bị bắt nắng hơn do đặc tính tẩy rửa, sát khuẩn khá sâu.

Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối pha loãng từ 2-3 lần/ tuần, chỉ dùng khăn bông sạch thấm nước muối lau đều khắp mặt, không rửa trực tiếp.

Sau khi rửa bằng nước muối phải lau lại mặt bằng nước ấm sạch. Chỉ nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ và có sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Có thể thấy được để sở hữu một làn da đẹp không phải là điều khó khăn, tuy nhiên bạn cần phải có một chế độ chăm sóc hợp lý cũng như am hiểu về các loại sản phẩm mà mình sử dụng hằng ngày để nó phát huy tác dụng tối đa mà không gây các kích ứng.

Các bước chăm sóc da sau khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Không phải chỉ cần sử dụng đơn thuần như thế là làn da sẽ được cải thiện mà bạn còn cần chú ý đến chế độ chăm sóc làn da sau khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý để tăng cường tác dụng của nó trên làn da.

Hãy để ý sau mỗi lần sử dụng nước muối sinh lý, làn da ít nhiều sẽ bị khô đi bởi hàm lượng muối tinh khiết trong nước muối khá cao nên bạn cần chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm hằng ngày để cấp ẩm lại kịp thời cho da mềm mại.

Các bước chăm sóc da sau khi rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Bên cạnh đó như vừa phân tích trên, nước muối sinh lý có thể khiến làn da bị bắt nắng hơn thông thường nên hãy hạn chế rửa mặt bằng nước muối vào buổi sáng mà dùng chủ yếu vào ban đêm. Ngoài ra cũng đừng quên dùng thêm kem chống nắng mỗi ngày sau đó để bảo vệ làn da tốt nhất có thể.

Cách trị mụn bằng nước muối sinh lý cho từng loại da dầu nhờn, da khô, da mụn

Trong trường hợp này do sử dụng nước muối sinh lý rửa mặt nên cũng có thể xem nước muối là một sản phẩm dưỡng da. Và tất nhiên bạn cũng cần có hiểu biết nhất định trước khi sử dụng sản phẩm này để phù hợp nhất với đặc tính làn da của mình. Theo đó:

Với da dầu nhờn

Rửa mặt với nước muối sinh lý như bình thường hoặc thấm lên bông tẩy trang rồi thoa đều lên da.

Với da khô và nhạy cảm

Bạn nên pha loãng nước muối sinh lý theo tỷ lệ 1:1 và phải thử một ít trên vùng da nhỏ trước để xem da có bị kích ứng hay mẩn đỏ.

Với da mụn

Bạn dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý rồi lau nhẹ trên vùng da bị mụn để tăng cường khả năng sát khuẩn, kháng viêm.

Tuy nhiên nó chỉ thật sự phát huy hiệu quả với những trường hợp bị mụn do các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Nếu như mụn xuất hiện do sự rối loạn nội tiết tố thì bạn cần đến những phương pháp chuyên sâu hơn để loại bỏ lũ mụn đáng ghét này.

Bất cứ một phương pháp làm đẹp nào cũng cần được thực hiện đúng cách để chúng mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Hy vọng cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý mà Massageishealthy vừa chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc làn da của mình để luôn tự tin và tỏa sáng.