Bạn đang bị cơn đau dạ dày tấn công? Hãy để những mẹp hay chữa đau dạ dày tại nhà dưới đây giúp bạn thoát khỏi cảm giác đau đớn và khó chịu một cách nhanh chóng.

I. Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả nhanh chóng

Đau dạ dày là một vấn đề rất phổ biến với các mức độ khó chịu khác nhau tương ứng với các triệu chứng liên quan. Bạn có thể bị đau và khó chịu nhẹ hoặc đau dai dẳng kèm theo buồn nôn, đầy hơi hay ói mửa.

Dù cho cơn đau dạ dày là nhẹ hay làm cho bạn khó chịu và rất khó để tập trung vào bất cứ thứ gì. Chắc hẳn bạn đều mong muốn thoát khỏi cảm giác đó càng nhanh càng tốt. Và một số mẹo hay chữa đau dạ dày tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện điều này.

1. Chữa đau dạ dày tại nhà bằng gừng tươi

Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của gừng có tác dụng trung hòa axit dư thừa gây đau dạ dày. Ngoài ra, gừng còn giúp ngăn chặn vi khuẩn Helicobacter pylori, một nguyên nhân gây bệnh bệnh đau dạ dày chủ yếu.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng gừng tươi
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng gừng tươi

Uống 2 – 3 ly trà gừng mỗi ngày bằng cách:

  • Gọt sạch vỏ của củ gừng tươi.
  • Cho vào nồi với một cốc nước sôi.
  • Đun sôi trong 3 phút và hạ lửa nhỏ trong 5 phút.
  • Đợi nước nguội bớt rồi dùng để uống.
  • Bạn có thể cho một chút mật ong hoặc chanh tươi để làm tăng hương vị của thức uống này.

2. Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc hoạt động như một chất chống viêm trong dạ dày. Chính vì vậy, nếu đau dạ dày của bạn là do viêm dạ dày hoặc khó tiêu, một cốc trà hoa cúc có thể là giải pháp giúp giảm đau và làm dịu những cơn co thắt do đau dạ dày.

Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà bằng trà hoa cúc
Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà bằng trà hoa cúc

Bạn có thể dùng trà hoa cúc cho vấn đề dạ dày của mình bằng cách:

  • Cho một thìa hoa cúc khô vào một cốc nước sôi.
  • Đậy nắp lại và ủ trong khoảng 15 phút.
  • Lọc trà và thêm chanh hoặc mật ong cho hương vị thêm đậm đà, dễ uống.
  • Uống tối đa ba ly mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực của những triệu chứng do đau dạ dày mà bạn đang gặp phải.

3. Chữa đau dạ dày tại nhà bằng giấm táo

Một mẹo hay chữa đau dạ dày khác được đề cập đến đó là việc sử dụng giấm táo. Nghe qua có vẻ nghịch lý vì giấm táo có tính axit nhưng những enzym và các đặc tính hỗ trợ tiêu hóa trong giấm táo lại có thể giúp điều trị đầy hơi và các triệu chứng khác do bệnh đau dạ dày.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng giấm táo
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng giấm táo

Uống giấm táo mỗi ngày để cải thiện dạ dày của bạn bằng cách:

  • Cho một muỗng giấm táo vào một cốc nước ấm.
  • Khuấy đều và uống dung dịch này.
  • Bạn cũng có thể cho thêm một chút mật ong vào để hòa quyện làm tăng tính hiệu quả.

4. Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Củ nghệ có chứa chất curcumin và các hóa chất khác có thể làm giảm sưng viêm. Bởi vì điều này, nghệ có thể có lợi cho việc điều trị các tình trạng liên quan đến viêm như đau dạ dày do viêm.

Các nghiên cứu cho thấy rằng, uống nghệ bốn lần mỗi ngày trong 7 ngày có thể giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày của bạn.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Bạn có thể chữa đau dạ dày bằng nghệ bằng cách:

  • Gọt sạch vỏ một củ nghệ tươi và giã nát, chắt lọc lấy nước cốt với khoảng 3 thìa cà phê.
  • Trộn nước cốt nghệ với 2 muỗng mật ong và 100ml nước ấm.
  • Dùng nước này để uống mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt cho người bệnh bị đau dạ dày.

5. Nước muối ấm pha loãng chữa đau dạ dày tại nhà

Một mẹo hay trong dân gian để đối phó với đau dạ dày là sử dụng nước muối ấm pha loãng. Công dụng của nước muối ấm là giúp làm sạch đường ruột, giảm co thắt từ cơn đau do đau dạ dày đang hành hạ bạn.

Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, bạn có thể dùng một muỗng cà phê muối ăn cho vào ly nước ấm và khuấy đều. Dùng nước này để uống sẽ là một cách tự nhiên trị đau dạ dày hiệu quả.

6. Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước hoa quả

Nước của một số loại quả có tác dụng tốt trên hệ tiêu hóa. Việc bổ sung chúng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động suôn sẻ hơn, dạ dày nhờ đó mà bớt đi gánh nặng, từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước hoa quả
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nước hoa quả

Mẹo dùng nước hoa quả làm giảm thiểu đau dạ dày như sau:

  • Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 1 quả chanh, 2 quả táo.
  • Cho những loại quả trên vào máy xay để lấy nước ép.
  • Khuấy đều và dùng loại nước này mỗi ngày.

Hàm lượng nước cao của dưa chuột, kết hợp với đặc tính nhuận tràng và lợi tiểu từ chanh, cộng với hàm lượng chất xơ cao từ quả táo. Tất cả có thể giúp ngăn ngừa táo bón, làm giảm sự giữ nước do muối gây ra, nguyên nhân hàng đầu gây ra sự đầy hơi. Do đó làm giảm các triệu chứng bệnh dạ dày một cách nhanh chóng.

7. Sử dụng chai nước nóng để giảm đau dạ dày

Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà này rất đơn giản những hiệu quả cực kỳ hay. Bạn chỉ cần đổ nước ấm đầy chai, sau đó đặt một miếng vải trên bụng ở khu vực dạ dày và tìm một nơi thoải mái để nằm xuống. Tiếp theo bạn đặt chai nước ấm lên miếng vải và giữ nguyên trong 5 – 10 phút.

Hơi nóng không chỉ làm dịu cơn đau mà sự ấm ấp trong vùng bụng có thể giúp bạn phân tâm khỏi cơn đau và khó chịu cho đau dạ dày. Điều này cũng có tác dụng làm giảm buồn nôn và thư giãn cơ bắp của bạn để giảm bớt căng thẳng, gây tác động tích cực lên tình trạng đau dạ dày mà bạn đang đối mặt.

8. Món ăn – Bài thuốc điều trị đau dạ dày tại nhà

Một số các món ăn được đánh giá là mang lại nhiều hữu ích cho người bệnh đau dạ dày. Chỉ cần bổ những món ăn này vào thực đơn cho người bệnh đau dạ dày, điều này có thể giúp làm thuyên giảm đi nhanh chóng những dấu hiệu đau đớn, khó chịu do đau dạ dày.

Món ăn – Bài thuốc điều trị đau dạ dày tại nhà
Món ăn – Bài thuốc điều trị đau dạ dày tại nhà
  • Món cháo hạt sen: Với món ăn này, bạn chỉ cần cho hạt sen và gạo vào nồi. Đổ nước vào và bắt đầu hầm cho đến khi cả gạo và hạt sen đều chín nhừ, nêm nếm gia vị rồi dùng để ăn. Hạt sen có tác dụng bổ tỳ vị, mạnh dạ dày và cải thiện tinh thần, rất tốt cho người bị bệnh đau dạ dày.
  • Món thịt nạc hầm nấm: Chỉ cần hai nguyên liệu là thịt nạc và nấm. Bạn có thể chế biến bằng cách ninh nhừ chúng trên lửa nhỏ trong khoảng 30 – 45 phút, nếm gia vị và dùng chung với cơm nóng.
  • Món thịt dê hầm gừng: Chuẩn bị 1 cái dạ dày dê và một ít gừng tươi, nhục quế, riềng. Làm sạch các nguyên liệu trên rồi cho vào nồi ninh nhừ. Dùng món ăn này có thể giúp cải thiện đau dạ dày hữu hiệu.

9. Tập luyện yoga hỗ trợ điều trị đau dạ dày tại nhà

Thức ăn và đồ uống không phải là thứ duy nhất có thể hỗ trợ bạn từ cơn đau dạ dày. Bạn có thể tìm thấy sự cứu trợ thông qua tư thế yoga. Một số tư thế yoga đã được công nhận là có khả năng kích thích tiêu hóa và giảm đau.

Bạn có thể thực hành tư thế yoga để kiểm soát cơn đau dạ dày bằng cách, nằm trên một sàn phẳng, sau đó kéo đầu gối lên phía ngực của bạn. Tay của bạn ôm lấy cẳng chân và đảm bảo lưng vẫn giữ thẳng trên sàn tập. Giữ tư thế này trong một phút và sau đó thả ra. Lặp lại nhiều lần như vậy cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.

II. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa dạ dày?

Nếu tình trạng đau dạ dày của bạn xuất hiện thường xuyên, dữ dội hơn và đặc biệt là các mẹo chữa đau dạ dày tại nhà không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Hãy đến tìm gặp bác sĩ và trao đổi với họ về những điều bất thường xảy ra trên cơ thể bạn.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa dạ dày?
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ chuyên khoa dạ dày?

Mặc dù, đau dạ dày là một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, vấn đề này kéo dài và không được điều trị sẽ gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tinh thần, chất lượng cuộc sống và thậm chí là tính mạng của người bệnh.

Chính vì vậy, nếu phát hiện thấy những biểu hiện đau dạ dày xuất hiện và trầm trọng theo thời gian. Bạn hãy nhanh chóng nói chuyện với bác sĩ để được chẩn đoán sớm cũng như lên kế hoạch điều trị đau dạ dày kịp thời, ngăn ngừa những tình huống xấu có thể xảy ra

BTV: Như Quỳnh – Theo Benhduongtieuhoa


Bạn đang xem bài viết Mẹo hay chữa đau dạ dày tại nhà tại chuyên mục Chữa bệnh về dạ dày ☑️ Đã xác nhận
Tôi là Lê Định - Người sáng lập nên website massageishealthy.com. Chuyên viên sức khỏe và đời sống, biên tập viên cho các báo về chuyên đề sức khỏe con người, cuộc sống lành mạnh. Hiện đang công tác tại Massageishealthy với vai trò cố vấn chuyên môn về sức khỏe và đời sống, ẩm thực dinh dưỡng khỏe và đẹp cho mọi người.