Đau rát vùng thượng vị có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm như viêm dạ dày tá tràng, các bệnh về thận, bệnh liên quan đên túi mật. Việc hiểu được nguyên nhân của đau rát vùng thượng vị sẽ giúp bạn khắc phục bệnh tốt hơn và tránh được những biến chứng có thể xảy ra.
I. Đau rát vùng thượng vị là bệnh gì?
Click để hiển thị dàn ý chính bài viết
Theo các chuyên gia, vùng thượng vị là khu vực trên rốn và dưới mũi xương ức. Đây cũng là vị trí của các bộ phận quan trọng khác trong cơ thể như: dạ dày, ruột non, tuyến mật, tuyến tụy. Bởi vậy, khi có chứng đau vùng thượng vị có thể bạn đang gặp phải các chứng bệnh sau:
1. Viêm loét dạ dày tá tràng
Đau rát vùng thượng vị là một triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày tá tràng. Cơn đau rát có thể xuất hiện âm ỉ hay dữ dội. Ngoài ra, còn cảm giác buồn nôn, ợ hơi, ợ chua.
Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như hẹp môn vị, chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày và có nguy cơ gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.
2. Các bệnh liên quan đến túi mật
Như đã nói ở trên thì túi mật là bộ phận nằm gần vùng thượng vị, nên khi có dấu hiệu đau rát vùng thượng vị cũng có thể cảnh báo bạn đang mắc chứng bệnh liên quan đến túi mật. Những chứng bệnh có nguy cơ dễ mắc đó là sỏi mật, viêm đường dẫn mật, u ác tính túi mật.
Khi có dấu hiệu đau vùng thượng vị có thể bạn đang mắc nguy cơ bị viêm túi mật
3. Một số vấn đề về tiêu hóa
Ngoài những bệnh lý trên, triệu chứng nóng rát vùng thượng vị cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp rắc rối liên quan đến vấn đề về đường tiêu hóa như:
- Lạm dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá trong một thời gian dài.
- Ăn quá nhiều đồ chua, cay, nóng gây khó chịu và nóng rát thượng vị.
- Ngộ độc thực phẩm.
Đôi lúc ăn quá nhiều hoặc quá no cũng có thể gây ra những vấn đề khó chịu như đau rát thượng thượng.
4. Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là chứng bệnh đầu tiên được nhắc đến khi bị đau rát vùng thượng vị.
Bệnh lý này thường gây ra các cơn đau âm ỉ ở vùng thượng vị, ngoài ra còn kèm theo các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng, khó chịu, buồn nôn.
II. Cách giảm đau rát vùng thượng vị
Khi có những triệu chứng đau rát vùng thượng vị bạn cần nhanh chóng đi khám để tìm ra nguyên nhân để có cách xử lý kịp thời. Trường hợp nóng rát vùng thượng vị do những bệnh thông thường thì bạn có thể áp dụng một số cách sau để giảm đau rát vùng thượng vị.
# Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên
– Giấm táo: Bạn chỉ cần lấy khoảng 2-3 thìa giấm táo hòa với nước ấm và uống ngay. Mỗi ngày uống 2 lần trước bữa ăn trưa và tối sẽ giúp giảm nóng rát thượng vị hiệu quả.
– Nha đam: Sử dụng nha đam hòa với nước ấm mỗi ngày cũng cách giảm cơn đau nóng rát thượng vị, chướng bụng đầy hơi nhanh nhất tại nhà.
– Hạt thì là: Loại hạt này có khả năng trung hòa axit trong dịch vị, từ đó giảm đau vùng thượng vị hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy hạt thì là pha nước uống, mỗi ngày 2 lần sẽ giúp loại bỏ chứng đau rát vùng thượng vị.
– Ăn cháo nóng: Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại cháo nóng, súp có thêm chút gừng và các gia vị hành tiêu để làm ấm cơ thể, giảm đau nóng rát thượng vị.
Khi bị đau rát vùng thượng vị, bạn nên ăn bát cháo nóng để giữ ấm
# Thay đổi chế độ sinh hoạt
Một trong những nguyên nhân chính gây đau rát vùng thượng vị là do chế độ ăn uống, sinh hoạt. Bởi vậy, để giảm triệu chứng này, bạn cần thực hiện những điều sau:
Ăn uống đảm bảo vệ sinh, tránh những thực phẩm bẩn, thực phẩm khó tiêu.
Hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, chất kích thích như cà phê, trà đặc, thuốc lá.
Nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tránh stress, căng thẳng.
Bổ sung các thực phẩm tốt cho cơ thể và giúp làm giảm các triệu chứng nóng rát thượng vị như chuối, nước dừa, dưa hấu, trà gừng, trà hoa cúc.
Tập luyện, thư giãn cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, ngồi thiền, tập yoga.
Như vậy, hiện tượng đau rát vùng thượng vị không đơn thuần là do thức ăn gây ra mà có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm. Bởi vậy, nếu thấy xuất hiện những triệu chứng trên, bạn cần đi khám nhanh để ngăn chặn bệnh biến chứng nguy hại.
