Trang chủ Sức khỏe và đời sống ✅Dinh dưỡng ✅ 3 cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

3 cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

bởi Lê Định
Theo dõi Massageishealthy trên Google News

A. Cách nấu nước nha đam đường phèn không bị đắng tốt cho sức khỏe

Cách nấu nước nha đam đường phèn giúp đẹp da thanh nhiệt, trị mụn, mát gan. Hương vị thơm mát cùng với những miếng nha đam tươi ngon làm cho ai uống cũng phải “siêu lòng”.

Tác dụng của nha đam (lô hội) đến làm đẹp

Nha đam là một trong những loại nguyên liệu vừa tốt cho sức khoẻ vừa đẹp cho da và vóc dáng của các chị em phụ nữ, trong đó một tác dụng của nha đam rất quen thuộc của nha đam chính là giúp cơ thể thanh mát hơn bằng cách nấu nha đam đường phèn lá dứa để uống mỗi ngày.

Nha đam là loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp toàn diện. Nó ngày càng được dùng phổ biến và chị em phụ nữ rất ưa chuộng. Nha đam có thể chế biến thành những món ăn tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn.

Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Nha đam chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme có lợi cho cơ thể. Nó giúp duy trì năng lượng, tăng cường lưu thông máu, giúp tiêu hóa tốt hơn, chống viêm, kháng khuẩn, chữa lành vết thương, … Ngoài những công dụng này ra, nha đam còn là sản phẩm dưỡng da hoàn hảo và giảm cân hiệu quả.

Ngoài cách đắp trực tiếp lên da, nha đam còn hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong thông qua việc chế biến thành các loại đồ uống như sữa chua, chè. Nếu bạn vừa muốn sức khỏe dồi dào vừa muốn da đẹp, dáng chuẩn thì cách nấu nha đam đường phèn lá dứa là sự lựa chọn thông minh.

Uống nước nha đam đường phèn có tốt không?

Nha đam (hay lô hội) từ lâu được biết đến như là một loại nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp da và vóc dáng. Nha đam cũng là thành phần trong rất nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em. Ngoài tác dụng dùng để bôi, đắp mặt nạ làm đẹp, nha đam còn có thể ăn, nấu chè hoặc pha nước mát uống.

Nước nha đam chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và làm da sáng khỏe. Nha đam có tác dụng làm da mịn màn, se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, kháng khuẩn ngừa viêm da nên dùng để chữa mụn trứng cá rất tốt.

Hơn nữa, nha đam là nguyên liệu dễ kiếm và giá thành rẻ. Chị em có thể tự trồng cây nha đam rất dễ dàng để lấy lá cây nha đam làm đẹp hàng ngày. Một trong những loại nước giải nhiệt thanh lọc tốt cho sức khỏe ta cần phải kể đến cách nấu nha đam đường phèn lá dứa vạn người mê.

Bạn sẽ ngay lập tức yêu thích món đồ uống này chỉ với lần thưởng thức đầu tiên. Chính vì vậy, mời bạn cùng Massageishealthy khám phá ngay những cách làm nước nha đam đường phèn lá dứa ngon không bị đắng siêu đơn giản ngay tại nhà nhé!

Nguyên liệu nấu nước nha đam

  • Nha đam
  • Đường phèn
  • Nước lọc

Cách làm nha đam đường phèn ngon nhất

– Bước 1: Sử dụng khoảng 3 lá nha đam. Bạn nên chọn những lá còn xanh tươi và dày thịt. Lấy về bạn mang lá đi rửa qua cho sạch sẽ.

– Sau đó gọt vỏ lá nha đam bên ngoài. Khi này, chúng có mùi tanh oi khó chịu. Nhưng bạn cứ tiến hành làm chừng vài lần là sẽ thích nghi ngay.

– Bước 2: Sau khi gọt vỏ, bạn ngâm phần thịt trắng của nha đam trong nước muối 15-20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước thường và để cho ráo nước.

– Bước 3: Tiếp theo bỏ chúng vào máy xay sinh tố và xay sơ sơ. Xay làm sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.

– Bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam to nặng khoảng 5 lạng thì cho 1 lít nước. Cứ như vậy, bạn cứ tự ước lượng nhân lên cho 3 lá nhá.

Xay làm sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ

Xay làm sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ

– Bước 4: Nếu người nào muốn làm đặc hơn thì cho ít nước lại. Nhưng theo kinh nghiệm của em thì em uống vừa phải vì uống nước này đặc quá sẽ rất ngán. Thả một cục đường phèn (cho thật ít, 1 lá nha đam thì cho 1 cục đường phèn to bằng ngón tay cái là ổn).

– Bước 5: Lưu ý đường phèn chưa qua tinh chế nên mát và có vị thanh hơn những đường khác. Nấu nước nha đam bạn không nên thiếu đường phèn. Đừng bao giờ thay bằng đường cát để nấu nhé.

– Bước 6: Khi nước sôi và đường tan, bạn bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm một lần nữa. Lúc này bạn nên tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.

Yêu cầu thành phẩm nha đam đường phèn lá dứa

Khi đã nấu xong, việc cuối cùng là bạn để nguội và có thể thưởng thức ngay. Nếu thích, bạn nên cho thêm vào nồi nước 1 ống vani để tạo độ thơm ngon, hấp dẫn hơn.

Cách làm nha đam đường phèn lá dứa thành công khi nước còn trong, có mùi thơm thoang thoảng, miếng nha đam ăn vào mềm, giòn, vị ngọt thanh.

Khi uống, bạn hãy cho thêm chút lá bạc hà, đá bào và miếng chanh thì sẽ tạo nên hương vị tuyệt vời nhất. Mỗi ngày hãy thưởng cho mình 1 ly nha đam đường phèn cho cơ thể mát dịu, sức khỏe tràn đầy và chăm sóc làn da trắng mịn, hồng hào hơn.

Lưu ý cho cách nấu nước nha đam đường phèn

Nước nha đam ban đầu khó uống nhưng uống quen thì lại dễ nghiện. Tính ra chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.

Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Chọn nha đam các bạn nên chọn cây dày thịt, ít bầm dập. Sau khi ướp muối hoặc chanh nên rửa nha đam thật sạch để nha đam không bị thấm muối hoặc chanh. Mỗi ngày uống 1 chai 500ml thay nước là bạn có thể sở hữu một làn da như ý muốn, ít nổi mụn và sáng khỏe tự nhiên.

Mẹo làm nha đam sạch nhớt, nấu nước không bị đắng

– Tuy biết nha đam là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn lười chế biến vì nha đam rất nhớt, nếu không biết cách, sẽ khó làm sạch chất nhớt này.

– Cách sơ chế hay nhất là sau khi bào sạch vỏ xanh, đem cắt nhỏ nha đam rồi trộn với ít muối, cho vào rổ thưa xả dưới vòi nước cho sạch nhớt.

Nước nha đam đường phèn để được bao lâu?

Nếu bạn thích ăn nha đam mềm một tí thì để lâu hơn chút cho mềm cũng được nè. Sau khi bạn nấu xong, nha đam để trong chai cũng dần mất đi độ giòn vốn có, do vậy bạn nên dùng nước này trong vòng 1 tuần kề từ khi nấu nha!

Để có thể sử dụng lâu dài, tiện lợi và trong tình trạng tươi mát thì cá bạn hãy đổ nha đam đường phèn vào chai rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để khi nào thích thì lấy ra uống nhé.

Cách ăn nha đam đơn giản nhất là trộn nha đam tươi với đường rồi cất vào tủ lạnh dùng dần. Tuy nhiên, để món nha đam thêm hương vị, bạn có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Ngoài nước nha đam đường phèn bạn còn có thể chế biến nha đam thành nhiều loại thức ăn hấp dẫn cũng có những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ:

Chè nha đam: Nha đam đặc biệt thích hợp làm nguyên liệu nấu các món thanh, mát. Kết hợp nha đam với chè đậu xanh sẽ thành món chè nha đam đậu xanh.

Sữa chua nha đam - Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Sữa chua nha đam – Cách nấu nha đam đường phèn lá dứa không đắng, nha đam đường phèn có tốt không, để được bao lâu?

Sữa chua nha đam: Thay vì làm sữa chua thông thường, bạn có thể thêm nha đam vào để món ăn lạ miệng và mát. Cần chuẩn bị lượng sữa đặc có đường vừa đủ, tùy thích làm nhiều hay ít, một hộp yaourt để làm men cái và một ít nha đam.

Với cách nấu nha đam đường phèn đơn giản mà chúng tôi vừa chia sẻ trên bạn sẽ thực hiện được một loại thức uống vô cùng thanh mát giải nhiệt những ngày hè nóng bức mà cũng rất thơm ngon nữa đấy. Hãy lưu lại công thức của chúng tôi để làm ngay cho gia đình nhé!

B. Cách nấu nước nha đam đường phèn lá ngon không đắng, dễ làm nhất

Vào những ngày mùa hè oi bức, cơ thể chúng ta rất hay khó chịu, thưởng nổi mụn nhọt hay nhiệt mình. Trong những ngày này rất cần một thức uống thơm mát lại giải nhiệt tốt để xua đi cái nóng phải không nào.

Ngoài các món chè, hay sinh tố thì bạn có thể lựa chọn nước nha đam đường phèn vì đây là một thức uống ngon lại dễ uống và dễ làm. Ngoài các hàng nước bạn có thể thấy rất nhiều người bày bán nhưng chúng ta khó lòng có thể đảm bảo được vệ sinh an toàn thực phẩm và độ nguyên chất của nước.

Cách nấu nước nha đam đường phèn lá ngon không đắng, dễ làm nhất

Cách nấu nước nha đam đường phèn lá ngon không đắng, dễ làm nhất

Vậy tại sao bạn không lựa chọn nấu ngay cho mình những cốc nha đam đường phèn thơm ngon lại còn giải nhiệt và đẹp da nữa. Hẳn bạn đã biết là nha đam là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt và rất được chị em sử dụng để làm đẹp. Các làm nha đam đường phèn ngon không hề bị đắng không khó một tẹo nào đâu.

Các bạn hãy cùng với Massageishealthy tìm hiểu cách làm ngay qua bài viết này nhé. Bạn đã sẵn sàng chưa, chúng ta cùng xắn tay vào bếp ngay bây giở nhé! Để nấu được món nha đam đường phèn thanh mát trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết để làm món này.

Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để nấu nha đam đường phèn gồm:

  • Nha đam: 500 gram.
  • Nước: 700 ml.
  • Lá dứa: 2 lá.
  • Đường phèn: 200 gram.
  • Dầu chuối: 1/2 ống.

Nếu bạn muốn chuẩn bị nhiều để dành trong ngăn mát tủ lạnh thì có thể tăng số lượng nguyên liệu theo một tỷ lệ thích hợp nhé!

Hướng dẫn bạn cách nấu nha đam đường phèn uống là ghiền:

Sau khi đã xong khâu chuẩn bị nguyên liệu thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu cách làm món này nhé. Để tạo ra được nước nha đam đường phèn thanh mát và hấp dẫn các bạn chỉ cần thực hiện 5 bước cực kỳ đơn giản như sau thôi:

Bước 1: Đầu tiên, các bạn sẽ gọt sạch phần vỏ xanh của nha đam, lọc lấy phần thịt màu trắng thồi rồi ngâm với nước muối lợ trong thời gian 5 phút để cho nha đam của mình đợt bớt độ nhớt và sạch hơn nhé.

Cách làm nha đam đường phèn – gọt bỏ phần xanh nha đam, lấy phần trắng ngâm với nước muối

Cách làm nha đam đường phèn – gọt bỏ phần xanh nha đam, lấy phần trắng ngâm với nước muối

Bước 2: Tiếp theo, sau 5 phút các bạn sẽ vớt nha đam ra và rửa lại nhiều lần với nước cho sạch rồi tiếp tục ngâm trong nước muối thêm khoảng 10 phút nước để giúp nha đam bớt mùi hăng đi. Sau khi ngâm xong các bạn sẽ rửa sạch lại nha đam, cắt hạt lựu, rồi rửa sạch với nước để nha đam hết nhớt, sau đó để cho ráo nước.

Cách nấu nước nha đam đường phèn – Ngâm nha đam với muối rồi rửa sạch, cắt hình hạt lựu

Cách nấu nước nha đam đường phèn – Ngâm nha đam với muối rồi rửa sạch, cắt hình hạt lựu

Bước 3: Kế tiếp bạn mang lá dứa rửa sạch bụi bẩn và đất cát và để ráo.

Nha đam đường phèn – Lá dứa đem rửa sách để cho vào nấu chung

Nha đam đường phèn – Lá dứa đem rửa sách để cho vào nấu chung

Bước 4: Sau đó các bạn bắt nồi nước lên bếp, cho đường phèn và lá dứa vào nấu. Đợi khi đường phèn tan hết ra thì các bạn sẽ cho nha đam vào, đợi khi nước sôi thì bạn tắt bếp được rồi.

Cách nấu nha đam đường phèn không bị đắng

Cách nấu nha đam đường phèn không bị đắng

Bước 5: Để món nha đam đường phèn của mình được thơm ngon hơn thì bạn đừng quên cho dầu chuối thần thánh nhé, bạn hãy đợi cho nồi nước nguội hẳn rồi cho dầu chuối vào.

Cách làm nước nha đam đường phèn không vị đắng ngay tại nhà

Cách làm nước nha đam đường phèn không vị đắng ngay tại nhà

Bí quyết để nước nha đam đường phèn được ngon hơn và hấp dẫn hơn đó là nha đam khi nấu xong vẫn còn độ giòn và nước không được quá nhớt. Chính vì vậy các bạn phải rửa thật sạch nha đam, và đừng đun sôi nha đam quá lâu nhé.

Nếu bạn thích ăn nha đam mềm một tí thì để lâu hơn chút cho mềm cũng đượ

Nếu bạn thích ăn nha đam mềm một tí thì để lâu hơn chút cho mềm cũng đượ

Vậy là chúng ta đã cùng nhau nấu xong món nha đam đường phèn thơm mát và thanh nhiệt mùa hè rồi nè. Không hề khó một chút nào phải không, các bạn chỉ cần 30 phút thôi là đã có ngay một thành phẩm tuyệt vời để chiêu đãi bạn bè, người thân trong những ngày khô khan và nóng nực rồi.

Còn gì bằng khi bạn vừa đi làm về, hay đi ra ngoài về, được thưởng thức một ngụm nước nha đam đường phèn thanh dịu, mát rượi, giòn giòn, sần sật nhỉ. Dường như cái khó chịu của mùa hè trôi đi trong vòng 3 nốt nhạc. Đừng quên ghi chú lại cách nấu nha đam đường phèn thơm ngon này vào sổ tay của mình để thực hành ngay hôm nay nhé.

C. Cách nấu nước nha đam đường phèn lá dứa nước cốt chanh

Tại sao phải mua nước nha đam trong siêu thị với giá đắt đỏ, các bạn có thể tự làm và thưởng thức ngay tại nhà theo cách làm nước nha đam đơn giản sau. Cách làm nước nha đam cũng rất đơn giản, các bạn hãy tham khảo ba cách sau cùng Massageishealthy nhé.

Nguyên liệu cần có cho cách làm nước nha đam đường phèn lá dứa nước cốt chanh:

  • Nước cốt chanh: 15ml;
  • Lá dứa: 1 bó;
  • Đường phèn: 250g;
  • Nha đam: 2 cây.

Các bước thực hiện cách làm nước nha đam đường phèn lá dứa nước cốt chanh:

Bước 1: Nha đam cắt khúc gọt bỏ hai hàng gai lọc lấy phần thịt rồi ngâm với nước muối khoảng 2 đến 3 phút cho hết nhớt và loại bỏ phần mủ độc. Rửa lại với nước sạch khoảng 2 đến 3 lần. Làm như vậy thêm một lần nữa.

Bước 2: Nha đam để ráo nước rồi cắt thành hình hạt lựu vừa ăn. Tiếp tục ướp với 15ml nước cốt chanh khoảng 3 đến 5 phút để loại bỏ nhớt hoàn toàn rồi xả sạch.

Bước 3: Bắc nồi lên bếp đổ nước vào nồi sao cho lượng nước cao bằng ½ chiều cao của nồi đun lửa lớn. Khi nước sôi già thả nha đam vào nấu khaonrg 30 giây thì vớt ra.

Bước 4: Nha đam vừa nấu các bạn mang ngâm với một tô nước đá lạnh.

Bước 5: Lá dứa rửa sạch, bắc nồi lên bếp cho khoảng 2.5 lít nước cùng với 250g đường phèn và lá dứa vào đun lửa lớn. Khi thấy đường phèn tan hết, thả nha đam đã ướp lạnh vào nấu thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp. Như vậy là các bạn đã có món chè nha đam đường phèn rất ngon. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng.

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng

Thật tuyệt vời khi cả gia đình trở về nhà đã có sẵn món chè nha đam nấu với đường phèn lá dứa. Nước uống thì ngòn ngọt man mát lại thơm thơm, nhân chè là những hạt nha đam thanh mát dai dai giòn giòn thật là thú vị.

 Với cách nấu nước nha đam đường phèn lá dứa này cả nhà không lo nóng bức trong mùa hè này rồi, còn chần chừ gì mà chưa vào bếp ngay thôi các bạn!

Nguồn tham khảo:

Ngày chỉnh sửa cuối: 08/31/2019

4/5 - (2 bình chọn)

You may also like